Ahojte, volám sa Vanesa.

Som certifikovaná trénerka vo fitness a kulturistike 1. stupňa a zameriavam sa na silový tréning pre ženy .

🏋🏻‍♀️ Šport je súčasťou môjho života od malička, no najviac to moje srdce tiahlo k posilňovaniu – a preto som sa rozhodla venovať tejto ceste naplno.

Už 4 roky pôsobím ako trénerka a pomáham ženám cítiť sa silnejšie a sebavedomejšie.
Vyštudovala som strednú školu so zameraním na výživu a šport, absolvovala viacero kurzov (diagnostika, korekcia a tréning, TRX ,Davaj – makaj: ako byť dobrý tréner ) a momentálne študujem výživu na vysokej škole. Popri tom sa stále vzdelávam a dopĺňam si poznatky z najnovších štúdií 📚.

Okrem osobných tréningov sa venujem aj tvorbe online stravovacích plánov. Zúčastnila som sa aj súťažiach v bikini fitness, ktoré mi priniesli skúsenosti, disciplínu a motiváciu, ktorú dnes odovzdávam svojim klientkam.

Chcem ukázať, že fitness nie je len o svaloch či prísnych diétach, ale hlavne o radosti z pohybu, zdravom tele a sebavedomí, ktoré si dokáže vybudovať každá žena.