Osobný tréner Yana Radchenko! 💪🏻 Som certifikovaná trénerka s viac ako 5-ročnou praxou a špecializujem sa na silový a funkčný tréning. Pracujem s klientmi komplexne — vytváram individuálny tréningový plán aj stravovací plán podľa tvojich cieľov, aby bol tvoj progres jasný, premyslený a efektívny. Pred trénerskou kariérou som sa 9 rokov venovala športovo-spoločenským tancom — naučilo ma to disciplíne, vytrvalosti a práci s telom. Dnes tieto skúsenosti využívam pri vedení ľudí k ich výsledkom. Pripravím program podľa tvojho konkrétneho cieľa: chudnutie, zlepšenie formy, naberanie svalovej hmoty alebo návrat k aktivite. S individuálnym prístupom vysvetľujem techniku jednoducho, podporujem na každom kroku a pomáham budovať zdravé stravovacie návyky, aby výsledok nebol len dočasný, ale stabilný. Tréning je možný v jazykoch SK / EN / UA.