Som dobrodruh, ale disciplína je môj základ.

Šport je súčasťou môjho života od ôsmich rokov, keď som začal hrať vodné pólo za Hornets Košice.
Študoval som na športovom gymnáziu a počas rokov v bazéne som dosiahol viaceré národné úspechy. Vrcholový šport ma naučil systematickosti, rešpektu k procesu a tomu, že výsledky neprichádzajú náhodou.

Neskôr som žil na Malorke a v Madride. Pracoval som ako osobný tréner v zahraničí a získaval skúsenosti s rôznymi typmi klientov – od začiatočníkov až po športovo pokročilých.

Každá krajina, každý klient a každé prostredie ma naučili jednu vec:
tréning musí mať systém a zmysel.

Dnes pôsobím ako osobný tréner v Košiciach.
Spájam roky vrcholového športu so skúsenosťami zo zahraničia a pomáham ľuďom budovať silu, zlepšiť postavu a hlavne pochopiť, čo robia a prečo to robia.

Čo ti viem ponúknuť:

• individuálne osobné tréningy podľa tvojej úrovne
• redukciu tuku a formovanie postavy
• budovanie svalovej hmoty a sily
• zlepšenie kondície a pohybových schopností
• nastavenie základov správnej techniky
• úpravu stravovania a základné výživové poradenstvo
• dlhodobý plán a kontrolu progresu

Nezameriavam sa na rýchle riešenia.
Staviam na princípoch, ktoré fungujú dlhodobo.